fitnessport clubbody spirit

Body&spirit

 

    Фитнес клуб «Body&Spirit» - современный и удобный клуб для всей семьи. Это большое 2-х этажное здание, с удобной стоянкой.

Услуги и направления – Фитнес клуб «Body & Spirit»

Групповые программы

  • Интервальная тренировка
  • Фитнес Микс
  • Функциональные тренировки– программа силовой аэробики и фитнес тренировки, в процессе которой применяется специальное оборудование и тренировочный инвентарь, а еще упражнения на преодоление собственного веса. Уроки super strong основываются на комплексном развитии всех мышц без исключения и вместе с тем способствуют эффективному избавлению от избыточного веса, целлюлита и жировых отложений.
  • Zumba Fitness— это танцевальная аэробика под музыку. В основе лежат базовые движения латино-американских, бальных танцев, хип-хопа и джаз-модерна, которые постоянно повторяются. Это отличный способ сбросить лишние килограммы, развить пластику и регулярно получать дозу хорошего настроения, ведь танцевальные мотивы хочешь-не хочешь, а настроят на позитив.
  • Fitball– это комплекс физических оздоровительных упражнений с использованием специального спортивного снаряда – гимнастического мяча. Fitball  дает работу мышцам спины, позвоночника, оказывает благотворное влияние на опорно-двигательную систему, кровеносную, лимфатическую. Фитболом могут заниматься люди любых возрастов, великолепно походит для будущих мамочек на всех сроках беременности. Упражнения с мячом полезны и при некоторых заболеваниях: избыточный вес, варикозное расширение вен, остеохондроз, артрит
  • Stretching- – это упражнения на растяжку и гибкость/ Стретчингом можно заниматься в любое время дня, а также между силовыми и кардиотренировками. Через месяц после начала занятий вы откроете совершенно новые возможности своего тела, о которых ранее и не подозревали. 

Детские секции

  • Аэробика для детей
  • Тхэквандо
  • Танцы для детей

Тренажерный зал

Клубные карты фитнес клуба

 

Название абонемента

Описание и правила

1 месяц

3 месяца

заморозка 14дней

6 месяцев

заморозка 21день

12 месяцев

заморозка 30 дней

Утро

Доступ в клуб с 10:00-16:00, с пн-вс. В 16:00-владелец карты «Утро», по правилам должен покинуть клуб. Услуги: занятия в трен. зале, кардиозал, пользование раздевалкой, фитнес баром

230 грн.

 

   

Безлимит

Доступ в клуб с 10:00 до 22:00 будни, с 10:00 до 19:00 выходные, 7 дней в неделю. Услуги:занятия в тренажерном зале, кардиозал, пользование раздевалкой, фитнес баром

350 грн.

930 грн.

1740 грн.

2880 грн.

Студент

Доступ в клуб с 10:00 до 22:00 будни, с 10:00 до 19:00 выходные, Для покупки необходимо предъявить студенческий.

 Услуги: занятия в тренажерном зале, кардиозал, пользование раздевалкой, фитнес баром

300 грн.

 

   

Разовое посещение

Доступ в клуб с 10:00 до 22:00 будни, с 10:00 до 19:00 выходные.

Услуги: занятия в тренажерном зале, кардиозал, пользование раздевалкой,
фитнес баром)

60 грн.

 

 

 

Персональный тренинг 

 

Пакет тренировок

1 человек

Индивидуальная тренировка

Разовое занятие

150 грн.

               200 грн.

Пакет 6 (20 дней)

680 грн

 

Пакет 8 (30 дней)

840 грн.

 

Пакет 12 (40 дней)

1080 грн.

 


    
Групповые занятия

 

 

Направления

Разовое посещение

Абонемент на 4 посещений

Абонемент на 6  посещений

Абонемент на 8 посещений

Абонемент на 12 посещений

Fitball, Super Strong, Zumba Fitness

(Пн18:45,Ср18:45,Пт18:45)

100 грн

-

350 грн

410 грн

460 грн

Танцы ( Пн-17:00/Чт-17:00) младшая група 

50 грн

 

-

400 грн

-

Танцы(Вт17:00/Чт18:00)

старшая група 

50 грн

-

 

400 грн

 

Таэквон-до (Ср,Пт, Сб)-старшая група

70 грн

-

 

 

500 грн

Таэквон-до (Ср,Пт, Сб)-

младшая група

70 грн

-

 

 

450 грн

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

 

Понедельник

 

Вторник

 

Среда

 

Четверг

 

Пятница

 

Суббота

 

Воскресенье

17:00-18:00

Младшая гр.

Танцы

(Елена)

16:00-17:00

Cамые мал.гр.

Танцы

(Елена)

16:00-17:30

Старшая гр.

Таэквон-до (Мария)

16:00-17:00

Cамые мал.гр.

Танцы

 (Елена)

16:00-17:30

Старшая гр.

Таэквон-до (Мария)

12:00-13:30

Общая гр.

Таэквон-до (Мария)

11:00-15:00

АРЕНДА

18:45-19:45

FITBALL

(Оксана)

17:00-18:00

Старшая гр.

Танцы

(Елена)

17:30-18:30

Младшая гр.

Таэквон-до (Мария)

17:00-18:00

Старшая гр.

Танцы

 (Елена) 

17:30-18:30

Младшая гр.

Таэквон-до (Мария)

 

 

 

18:00-19:00

Старшая гр.

Танцы

(Елена)


18:45-19:45

SUPER STRONG (Оксана)

 

18:00-19:00

Старшая гр.

Танцы

 (Елена)


18:45-19:45

ZUMBA FITNESS 

(Оксана)

 

 

 

19:00-21:00

АРЕНДА

18:45-19:45

STRETCHING (Оксана)

19:00-20:00

Старшая гр.

Танцы

 (Елена)

 

 

 


 Запись и дополнительная информация по телефону:

Запись и дополнительная информация по телефону:

Тренер Оксана     +380 663 13 24 83     facebook.com/oksana.stupachenko

Тренер Елена          +3 80 935 92 37 92\ 066 534 66 97   facebook.com/plastilin.sportstudio

Тренер Мария        +3 80 996 02 09 85

 

Для своих клиентов мы предлагаем дополнительные виды услуг, такие как:

- антицеллюлитный
- спортивный
- расслаблящий
- косметический массаж лица
- лимфодренажный
- баночный
- медовый
- детский

 АКЦИЯ!!!!

Первый - пробный  массаж, всего за 100грн

Запись по телефону Николай - 093 383 28 20

  АКЦИЯ!!!!

Приведи друга - получи скидку -20% на абонемент в тренжерный зал.

Больше друзей, больше скидка. 

1 друг - скидка 20%

2 друга -скидка 40%

3 друга - скидка 60%

4 друга - скидка 80%

5 друзей- абонемент БЕСПЛАТНО!

 

 

   У нас вы всегда сможете выбрать удобное для вас время тренировок и вписать занятия спортом в самый плотный и динамичный график. Кроме групповых занятий, мы предлагаем Вам индивидуальные тренировки по всем указанным направлениям.

Найдите время для Вашего тела, и оно Вас, обязательно отблагодарит!

С радостью ждем Вас в фитнес-клубе BODY & SPIRIT !

 

 

 

 

 

Сайт создан в ru-studio