fitnessport clubbody spirit

Body&spirit

    Фитнес клуб «Body&Spirit» - современный и удобный клуб для всей семьи. Это большое 2-х этажное здание, с удобной стоянкой.

Услуги и направления – Фитнес клуб «Body & Spirit»

Групповые программы

  • Интервальная тренировка
  • Фитнес Микс
  • Функциональные тренировки– программа силовой аэробики и фитнес тренировки, в процессе которой применяется специальное оборудование и тренировочный инвентарь, а еще упражнения на преодоление собственного веса. Уроки super strong основываются на комплексном развитии всех мышц без исключения и вместе с тем способствуют эффективному избавлению от избыточного веса, целлюлита и жировых отложений.
  • Zumba Fitness— это танцевальная аэробика под музыку. В основе лежат базовые движения латино-американских, бальных танцев, хип-хопа и джаз-модерна, которые постоянно повторяются. Это отличный способ сбросить лишние килограммы, развить пластику и регулярно получать дозу хорошего настроения, ведь танцевальные мотивы хочешь-не хочешь, а настроят на позитив.
  • Fitball– это комплекс физических оздоровительных упражнений с использованием специального спортивного снаряда – гимнастического мяча. Fitball  дает работу мышцам спины, позвоночника, оказывает благотворное влияние на опорно-двигательную систему, кровеносную, лимфатическую. Фитболом могут заниматься люди любых возрастов, великолепно походит для будущих мамочек на всех сроках беременности. Упражнения с мячом полезны и при некоторых заболеваниях: избыточный вес, варикозное расширение вен, остеохондроз, артрит
  • Stretching– это упражнения на растяжку и гибкость/ Стретчингом можно заниматься в любое время дня, а также между силовыми и кардиотренировками. Через месяц после начала занятий вы откроете совершенно новые возможности своего тела, о которых ранее и не подозревали. 

Детские секции

  • Аэробика для детей
  • Тхэквандо
  • Танцы для детей

Тренажерный зал

  • Кардио зал
  • Персональные тренировки с тренером
  • Свободные веса
  • Силовой тренинг
  • Блочные тренажеры
  • Зона бокса

 

Для своих клиентов мы предлагаем дополнительные виды услуг, такие как:

- антицеллюлитный
- спортивный
- расслаблящий
- косметический массаж лица
- лимфодренажный
- баночный
- медовый
- детский

               АКЦИЯ!!!!

Первый - пробный  массаж, всего за 100грн

Запись по телефону Николай - 093 383 28 20

   У нас вы всегда сможете выбрать удобное для вас время тренировок и вписать занятия спортом в самый плотный и динамичный график. Кроме групповых занятий, мы предлагаем Вам индивидуальные тренировки по всем указанным направлениям.

Найдите время для Вашего тела, и оно Вас, обязательно отблагодарит!

С радостью ждем Вас в фитнес-клубе BODY & SPIRIT !


 

 

Сайт создан в ru-studio